onderhoudsprogramma voor het lichaam
Een stoelmassage is een korte, effectieve massage met preventieve werking: een soort onderhoudsprogramma voor het lichaam. De massage is gebaseerd op traditionele Japanse drukpuntmassage en wordt gegeven op hoofd, rug, nek, schouders, armen, handen en heupen. Het is een zeer effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen, de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam in balans te brengen. Het resultaat is een ontspannen en energiek gevoel. Een opkikker voor lichaam en geest!
ontspanning en meer energie op je werkplek in 15 minuten!
De massage wordt door de kleding heen gegeven op een comfortabele, ergonomische stoel. Stoelmassage is speciaal ontwikkeld om op elke gewenste plek te kunnen geven. Ook bij u op het werk bijvoorbeeld. Na een verfrissende behandeling van circa 15 minuten kunt u direct weer aan de slag!
bij stress, werkdruk en overbelasting
Stoelmassage is een eigentijds en effectief instrument om stressgerelateerde klachten, zoals RSI of CANS (Complaints of Arm, Neck and/of Shoulder) en Burn-out, te beperken of zelfs te voorkomen. Stoelmassage werkt direct, bevordert het fitgevoel, de productiviteit en het concentratievermogen. Het is een secundaire arbeidsvoorwaarde waar medewerkers telkens weer naar uitkijken – en die de werkgever helpt, het ziekteverzuim te verminderen.
hoe vaak een massage?
Ervaring wijst uit dat bij regelmatige inzet het beste resultaat wordt bereikt.
Bijvoorbeeld: 1 x per week of 1 x per 2 weken.
Prijzen per 01-01-2023
Op locatie:
€ 72,00
min. 6 massages per week abonnement vanaf 6 mnd
(of 12 mnd bij massages om de week)
€ 75,00
min. 6 massages per week abonnement vanaf 3 mnd
(of 6 mnd bij massages om de week)
€ 78,00
min. 6 massages
eenmalige opdrachten
Alle prijzen zijn per uur (3 massages/uur) excl. 21% BTW
In eigen praktijk:
stoelmassage (± 20 min.) € 30,-
deze prijs is incl. 21% BTW
Referenties stoelmassage bij Fontys Hogeschool in Eindhoven/Tilburg/DenBosch, opdrachten uitgevoerd in periode 2007-2014:
“Hieronder een opsomming van de kwaliteiten van Susanne Schellekens m.b.t. stoelmassages:
Fijne stoelmassages
Prettig in de omgang
Vriendelijke en open persoonlijkheid
Aanwinst voor een bedrijf”
‘’….Alleen al de rust en de betrokkenheid waarmee je mij ontving werkten al helend zowel lichamelijk als geestelijk.
De massage had een vast patroon, maar in dat patroon legde jij de accenten die voor mij op de gegeven momenten nodig waren. Je gaf de stoelmassage perfect op maat, wat mij betreft. Jouw persoonlijke betrokkenheid en sterke aanwezigheid schept een persoonlijke maar toch professionele band en dat is heel prettig; je komt niet te dicht bij terwijl je ook niet te afstandelijk bent. Dit noem ik nu een toonbeeld van een warme professionele distantie. Zo iemand als jij biedt vertrouwen en stimulans om een gezonde balans te creëren tussen lichamelijk en geestelijk welzijn van de cliënt of medewerker waardoor een positieve indirecte uitwerking uitgaat naar de werksfeer toe. Op grond van deze bevinding durf ik wel te stellen dat jij een gezonde invloed hebt uitgeoefend op zowel de individuele als de gemeenschappelijke werksfeer binnen Fontys….
….daarom wil ik pleiten voor stoelmassages binnen de werkomgeving omdat ze het welzijn van medewerkers bevorderen door de preventieve werking ervan zowel naar de medewerkers individueel als naar de gehele organisatie toe. De stoelmassages houden medewerkers fit en gezond aan het werk. Dat betekent dat ze eerder meer winst opleveren door minder (ziekte)verzuim dan dat ze een kostenpost vormen voor de organisatie.’’
“…. Want jullie zorgen ervoor dat stresspijntjes een stuk minder zijn of soms helemaal weggaan.
Ik heb altijd genoten van de massages van Susan want zij heeft het echt in haar vingers.’’
‘’De stoelmassages die jij me hebt gegeven waren heerlijk, een echte ontspanningsoase tijdens een stressrijke werkdag.’’
‘’Wat ik heb gevonden van de stoelmassages:
Een rustpunt binnen de hectiek van de organisatie.
Twintig minuutjes voor jezelf!
Desgewenst een praatje.
Desgewenst een moment in stilte.
Fysiek ben ik er wel bij gevaren.
Niet alleen mijn (zwakke) rug kreeg regelmatig een boost.
Ook mijn houding na intensief werken achter de pc werd verbeterd.
Altijd een momentje om naar uit te kijken!’’
‘’Mijn ervaring met je stoelmassage is dat je heel ontspannen maar to the point de (zere) plekken behandeld. Bij regelmatig bezoek merk je echt dat er vooruitgang in zit. Bovendien ben je als persoon ook bijzonder zacht, vriendelijk en luisterend. Je speelt in op de dingen die ik aangeef als zijnde gevoelige plekken en geeft daar dan toch extra aandacht aan…..’’
‘’…Het heeft me al die tijd toch mooi weggehouden van de fysiotherapie met allerlei klachten.’’
‘’Al enige jaren boek ik een wekelijkse stoelmassage bij Fontys Hogeschool Sociale Studies, verzorgd door Susanne Schellekens. Deze massages zijn altijd een zeer welkome afwisseling op de werkdag. Het is een moment in de week waarin je even de drukke dagelijkse werkzaamheden achter je kan laten. Niet alleen is het een moment van ontstressen, maar door de massages wordt je je ook heel bewust van je lichaamshouding achter het bureau. Je gaat er meer op letten. De manier van werken van Susanne is erg professioneel. Ze informeert voorafgaand aan de massages of er lichamelijke klachten zijn en speelt daar op in door een eventueel probleemgebied extra te behandelen. Ik ben ervan overtuigd dat hierdoor een verergering van klachten voorkomen is. Na de massages ervaar ik een relaxed gevoel en het gevoel dat er weer “ruimte” is in mijn lichaam en hoofd.’’
‘’Je geeft mij veel aandacht, rust en energie, zodat ik altijd weer met vernieuwde energie aan het werk kan na jouw behandeling. Het is ook belangrijk voor mijn rug en mijn nek en mijn schouders, die door de vele uren achter de PC en de hectiek van alle dag zwaar belast worden. Je doet je werk met liefde en met aandacht en bent heel professioneel.’’
‘’….Stond ik eerst een beetje sceptisch tegenover de stoelmassage dan is dat in ieder geval door jou veranderd. De eerste keer had ik nekklachten. Die heb ik in het verleden vaker gehad en altijd (te) lang gewacht waardoor ze bijna chronisch waren geworden. Natuurlijk had dat met stress en belasting te maken. Doordat school de mogelijkheid bood om gebruik te maken van de stoelmassages dacht ik waarom niet? De professionaliteit van de behandeling in combinatie met de sfeer die je creëerde maakte het een plezier om jou te bezoeken.
Je adviezen waren zeer welkom en effectief
Ik was snel zonder klachten en sliep ook weer beter. Je hebt me zeer geholpen waarvoor dank.’’